一、行程概览
从葫芦岛兴城出发至长白山，全程约600公里，建议安排4-5天，核心体验天池、火山地貌与森林温泉。长白山分北坡、西坡、南坡三区，北坡设施完善，西坡徒步较多，南坡季节性开放。
二、交通方式
- 高铁+巴士：从兴城乘高铁至沈阳（约2小时），转乘高铁至敦化或安图（约3小时），再换乘旅游巴士直达长白山北坡（约2小时）。此为最便捷公共交通方案。
- 自驾：沿G1京哈高速转G12珲乌高速，全程约8-10小时，适合家庭或团体，可灵活停留镜泊湖等中途景点。
- 包车：抵达延边后包车前往景区，费用约400-600元/天，适合4-6人团队。
三、必游景点与活动
- 北坡景区：乘倒站车直达天池，参观长白瀑布、聚龙温泉群，体验温泉煮鸡蛋。
- 西坡景区：攀登1442级台阶俯瞰天池，游览高山花园、锦江大峡谷。
- 冬季限定：11月至次年3月可滑雪（万达度假区）、雪地摩托。
- 周边扩展：延边朝鲜族民俗村品尝冷面、打糕，或前往魔界风景区观雾凇。
四、住宿与美食
- 住宿：北坡推荐二道白河镇，经济型酒店200-400元/晚；西坡可选松江河镇或万达度假区高端酒店。
- 美食：必尝朝鲜族烤肉、参鸡汤、辣白菜，二道白河镇夜市提供地道小吃。
五、实用贴士
- 最佳季节：6-9月赏天池全景，12-2月玩雪，避开国庆等高峰期。
- 门票预约：长白山景区需提前在官网预约门票（北坡+倒站车约305元）。
- 装备建议：夏季防晒防雨，冬季保暖衣物、防滑鞋；高原反应轻微但需备常用药。
六、参考行程
- Day1：兴城-沈阳-敦化，宿敦化。
- Day2：敦化-长白山北坡，游览天池、瀑布，宿二道白河。
- Day3：北坡-西坡，徒步天池台阶，宿松江河。
- Day4：返程或扩展延边民俗体验。